Pautas del Papa Francisco, como programa sencillo,
pero profundo, para esta Cuaresma:
1. Saludar
(Siempre y en todo lugar).
2. Dar
las *gracias* (aunque no “debas” hacerlo).
3. Recordarle
a los demás cuánto los *amas*.
4. *Saludar
con alegría* a esas personas que ves a diario.
5. Escuchar
la *historia* del otro, sin prejuicios, *con amor*.
6. Detenerte
para *ayudar*. Estar *atento a quien te necesita*.
7. *Levantarle
los ánimos* a alguien.
8. *Celebrar*
las *cualidades* o *éxitos* de otro.
9. *Seleccionar*
lo que no usas y *regalarlo* a quien lo necesita.
10. *Ayudar cuando se necesite* para que otro
descanse.
11. *Corregir con amor*, no callar por miedo.
12. *Tener buenos detalles* con los que están
*cerca de ti*.
13. *Limpiar lo que uso en casa*.
14. *Ayudar a los demás a superar obstáculos*.
15. *Llamar
por teléfono a tus padres*, si tienes la fortuna de tenerlos.
· *Ayuna de palabras
hirientes* y transmite palabras bondadosas.
· *Ayuna de
descontentos* y llénate de gratitud.
· *Ayuna de enojos* y
llénate de mansedumbre y de paciencia.
· *Ayuna de pesimismo*
y llénate de esperanza y optimismo.
· *Ayuna de
preocupaciones” y llénate de confianza en Dios.
· *Ayuna de quejarte* y
llénate de las cosas sencillas de la vida.
· *Ayuna de presiones*
y llénate de oración.
· *Ayuna de tristezas*
y amargura y llénate de alegría el corazón.
· *Ayuna de egoísmo* y
llénate de compasión por los demás.
· *Ayuna de falta de
perdón* y llénate de actitudes de reconciliación.
· *Ayuna de palabras” y
llénate de silencio y de escuchar a los otros.
Texto
seleccionado por sor Ana María Martos, OP.
Autor: Fra Angélico, OP |
Salmo:
"Dichoso el hombre que ha puesto su confianza en el Señor, que su gozo es
la Ley del Señor y la medita día y noche. Cuanto emprende tiene buen fin.”
Oración: "Confírmanos, Señor, en el espíritu de penitencia con que hemos empezado
la Cuaresma, y que la austeridad exterior que practicamos vaya siempre
acompañada por la sinceridad de corazón".